童貞、非モテ男子の為の、オナ禁100日達成塾‼︎

中学2年の頃から20歳まで、オナニー1日平均2回していた私が、オナニーを辞めて彼女まで出来たオナ禁法を、120ページ以上のPDFデータにまとめました。現在ライン@にて直接オナ禁の無料相談も承り中!!詳しくはブログトップの記事をご覧ください

2017-10-14から1日間の記事一覧

20代以降の男性9割がやりがちな、ジヒドロテストステロンを増やしてしまう2つの悪習慣とは!?

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナ禁で得られる、男らしさを高める効果をより存分に受ける方法をお話していきます。 この方法を知れば、あなたはオナ禁への弊害を取り除けるだけでなく、金銭面でも消費を減らすことが出来ます。 逆…

瞑想がなぜオナ禁に必要か!?瞑想のもたらすオナ禁相乗効果とは!?

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? 最近は暑い日も多く、ストレスも溜まりやすいですね。 ストレスは、オナ禁の大敵であります。 以前僕はオナ禁を2週間まで続いた時期がありましたが、その当時は夜勤の仕事をやっていました。 夜中0時から…

エロ禁するために必要不可欠なスマホ、PCの設定方法!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はエロサイトを見てないですか? 今の時代、インターネット経由でオナニーするパターンは非常に多いです。 だってエロ動画が見放題ですからね。 今日はそのエロサイトの誘惑を完全に断ち切る方法をお伝…

長期間オナ禁するために持っておくべき必須アイテム!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? あなたはもうオナ禁1ヶ月を達成しましたか? なかなか苦戦しているのではないのでしょうか? 僕も最初の1ヶ月を越えるのには、本当に苦労しました。 そもそも1週間を越えることすら、何度も射精と後悔を…

もしもリセットしてしまったら、この内容を実行してください。

こんにちわ。 ケイタです。 オナ禁、してますか? あなたはオナ禁を決意してから今日まで、何回リセットを繰り返してきたでしょうか? その失敗は、次に生かされていましたか? 今日はあなたのオナ禁の失敗をただの失敗で終わらせない為の方法を書いていきま…

オナ猿に戻らない為に、抑えておきたいたった1つの事!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? オナ禁を続けるには、あらゆる誘惑に勝っていかなければなりません。 「本当にこんなことやって意味あるのか・・・」 「オナ禁せずとも三日に1度抜く程度で十分じゃないか」 「オナニーしても死なないじゃ…

オナ禁最初の1週間は、○○で越えろ!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? あなたはもう1週間オナ禁は克服しましたか? え?まだ達成してない?3日4日が限界? もしあなたがまだオナ禁1週間達成してなくても、決して自己卑下しないでくださいね。 なぜならオナ禁最初の1週間は、最初…

オナ禁1ヶ月達成すると、スーパーサイヤ人になれる!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? あなたは2ヶ月以上オナ禁を続けたことがありますか? だとしたら、かなりの上級者ですね。 そして普通のオナ禁では感じられない感覚も既に体感したのではないでしょうか? 今日はそのことについてお話してい…

【食べるな危険!!】あなたの家にもある、オナニーの原因となる食べ物…

こんにちわ。 ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナ禁の効果を大幅に 増幅する方法をお話していきます。 それには、あなたがいつも食べているある調味料を控えなければなりません。 この内容を知れば、あなたは眠気がなくなる、集中力が高まるなど…

【自宅で出来る】オナニーの中毒性を中和する最善法!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日は万が一オナニーしてしまった場合の、応急処置方法をお話していきます。 この内容を知れば、あなたは万が一オナニーをしてしまっても、1回きりでオナニーを抑えられ、また明日からオナ禁ファイターと…

【警告】〇〇無しにオナ禁すると、最悪不眠症や、うつ病にもなりかねない!?

こんにちは ケイタです。 オナ禁、してますか? もうすぐ夏休みの季節ですね。 あなたは何か予定は立てていますか? 僕は県外の夏祭りに参加しようかな、なんて考えています。 予定が充実すれば、オナニーからも遠ざけれるので、そういった意味でもぜひ夏を…

この食事の取り方で、オナ禁日数が決まる!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? 最近梅雨も過ぎたようで、気温が暑いですね。 暑いと気分も開放的になり、性欲も高まってきやすいので、オナニーの衝動には十分ご注意ください。 運動する際は、昼の時間帯は避けるなどしてぜひ熱中症に気を…

オ〇ニーを○○で分析しよう!!

こんにちは ケイタです。 オナ禁、してますか? あなたは、自分がどういうときにオナニーしたがり、どういった方法で何をオカズにオナニーしているかなど、 自分のオナニーのクセをどこまで把握していますか? 自分の行動や思考のパターンを掴めば、オナニー…

【オナ禁 効果】ナカで出さないでください・・・

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? 突然ですが、あなたはこの記事のタイトルを見て、エロい事を妄想しませんでしたか? 安心してください。オナ禁のサイトなので、エロいコンテンツは一切載せてないです。 「タイトル見ただけで勃起したよ」 と…

スマホでオ〇ニーを攻略せよ!!

こんにちは。 ケイタです。 オナ禁、してますか? スマホって便利ですよね。 一昔前では、ガラケーでカメラが撮れて「スゲェ!!」てなってたのに、 それから動画見れるのが当たり前になって、今じゃガラケーの時より画質も大幅アップしてWi-Fiにつなげば動…

およそ9割のオナ禁戦士が意識してない、オナ禁のOO!!

こんにちは ケイタです オナ禁、してますか? 最近、オナ猿だったころの自分と今の自分を比較してよく思うのですが、 オナ禁を始めてから大きなエネルギーの充実を感じます。 なんと言っても朝の寝起きはオナ猿の頃より相当スッキリしてますし、 物事に取り…

オナ禁100日達成するため必要な、潜在意識とは!?

こんにちは ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナ禁を成功させる上で、ベースとなりうる考え方をお伝えします。 この考え方を持てば、あなたはオナニーだけでなく、その他多くの誘惑にも打ち勝つことの出来る力を得られます。 逆にこの考え方がない…

オナ禁2週間を安定的に継続させる為の必須アイテムとは!?

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナ禁における強力なアイテムがあることをお伝えしていきます。 この内容を知れば、あなたはオナニーの欲望と戦うにあたって、 強力な武器を手にいれたことと同等の力を得られるでしょう。 逆に知らな…

オナニーのメリット、デメリットを一目で見極める手法!!

こんにちは。 オナ禁、してますか? 最近は、九州地方の雨がすごいらしいですね。 なんでも土砂崩れで町が埋まってるみたいです・・・ そういえば6月はあまり雨が降ってなかったので、その分が今になって一気に放出された感じですね。 あなたもオナ禁5日位…

オナ禁の出来ないあなたは嘘つきです

こんにちは ケイタです。 オナ禁、してますか? このブログを読んでいる人は、 おそらくオナ禁がまだ出来てない人が 多いのではないでしょうか? オナ禁が出来ている人ならば、 今頃は今までオナニーに使っていたエネルギーを、 別の方向に注いでいるはずで…

【お願い】どうしてもオ〇ニーしたくなった時だけ、読んでください

こんにちは ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナニーがどうしても 我慢できなくなった時の最終手段 をお話します。 あなたがこの事実を知れば、 オナ禁に対して続けやすいという モチベーションが得られ、 オナ禁に対してのストレスを 減らすこと…

【重要】これがない人は、オナ禁は絶対に成功しません

こんにちは。 オナ禁戦士 ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナ禁の本質について お伝えしていきたいと思います。 あなたがこれを知れば、 オナ禁はただ肌がきれいになるとか ハゲが治るとか外面的なものである以上に、 あなたの内面を大きく 向上…

これでオ〇ニーしたい衝動が収まる!!オナ禁1週間を越える簡単方法!!

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日は、オナ禁の効果を十二分に引き上げ、かつオナ禁を達成しやすく出来る方法についてお話していきます。 この記事を読めば、ただオナ禁するよりもグンとハードルを下げてオナ禁を続けられ、 オナ禁の恩恵を…

【オナ禁 方法】これを知らずにオナ禁すると、不眠症になる可能性があります!!

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日は、オナ禁し始めにありがちな不眠の対策についてお伝えしていきます。 これを知っていれば、あなたはオナ禁の最初にして最大の壁の不眠という障害を取り除き、いらいらしたりムラムラすることなくオナ禁…

【オナ禁 メリット】オナ禁するだけで、1ヶ月でニキビが57%改善する理由!!

こんにちは ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はオナ禁することによって、あなたの肌の質が大幅に向上することをお伝えします。 これを知れば、あなたはほかのどんなメンズ化粧品に頼らずとも自分本来の力で美肌を保てるでしょう。 逆に知らなければ、…

絶対にやってはいけないオナニー法。これをするとナカでイケなくなる…。

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? ちなみに皆さんは、オナニーをしてしまった際どんな風にオナニーをしていますか? 僕はオナ猿だったとき、座椅子でエロ動画を見ながらシコってました・・・ 個人的に女優さんがイクときに合わせて自分もイクの…

【オナ禁 方法】どうしてもオナニーしたくなった時の最終手段

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? 今日はどうしてもオナニーしたくなった時の対処法をお伝えしようと思います。 僕も誤ってXVID●Oを開いてしまったり、エロいコンテンツを見るつもりがなくても2ちゃんねるなどによく貼ってあるエロ広告を…

【オナ禁 メリット】オナ禁すると、あなたの1日が27時間に増えます!!

こんにちは ケイタです オナ禁、してますか? 今日は、オナ禁をするとあなたの1日の活動時間が増えることをお伝えします。 僕はこのオナ禁効果のおかげで、一日の活動時間が約二時間 増えました。 あなたもこれを知ってオナ禁を習慣付けられれば、今以上に趣…

オナ禁のカギとなる、運動習慣をつけるコツは○○だ!!

こんにちわ ケイタです。 オナ禁、してますか? 前回は、オナ禁と筋トレの関係をお伝えしましたね。 これまでの内容で、オナ禁を達成するには運動が欠かせないということが分かってきましたね。 運動は続けられてますか? でも運動するのって結構しんどいで…

オナニー中毒者とオナ禁者の筋トレ効果は天地の差!!その理由は○○にあり!!

こんにちわ。 ケイタです。 前回の記事ではオナ禁に 有酸素運動(ランニング) は欠かせないとお話しましたね。 オナ禁中の有酸素運動は、 オナ禁のストレスやジヒドロテストステロンを 排出する為に欠かせませんが、 今回はオナ禁と無酸素運動 (筋トレ)の…